LA REFLEXOLOGIE
Esprit, corps et âme
QU'EST-CE QUE LA REFLEXOLOGIE ?
La réflexologie est une technique de massage influencée par la médecine traditionnelle chinoise, qui agit sur les points réflexes pour aider le corps à s’équilibrer et à s’auto-réguler.
La médecine traditionnelle chinoise considère que le pied est à la fois sentinelle et porte-parole de la santé physique et mentale. L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Plus de 7000 points réflexes sont situés sur le pied, ce qui en fait un récepteur plus sensible aux massages.
La réflexologie comprend plusieurs techniques et agit également par les mains (réflexologie palmaire), la tête et le visage (réflexologie faciale) et l’oreille (réflexologie auriculaire).
Les séances régulières de réflexologie permettent notamment de dénouer les tensions physiques et émotionnelles, de réduire les douleurs, d'améliorer le sommeil et apaiser le stress.
LA REFLEXOLOGIE - POURQUOI ?
La réflexologie intervient pour préserver un état d’équilibre ou pour accompagner des situations particulières (stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques...) vers un état de mieux-être.
Entretenir & préserver
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Vous vous sentez bien et vous souhaitez entretenir cet état d'équilibre.
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Vous êtes en situation de stress ponctuel (par exemple avant un examen ou une compétition) et vous souhaitez retrouver une détente physique et mentale.
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Vous avez besoin de relancer votre énergie, par exemple lors des changements de saison.
Réconforter & dynamiser
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Vous ressentez des douleurs et vous souhaitez être accompagné-e pour améliorer votre confort de vie.
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Vous vous sentez fatigué-e, stressé-e, irritable. Vous avez l'impression de courir tout le temps, d'être dépassé-e. Vous avez besoin d'être accompagné-e pour apaiser votre stress, retrouver un sommeil réparateur et renouer avec votre vitalité.
LA REFLEXOLOGIE- POUR QUI ?
La réflexologie s'adresse à tout public dès le plus jeune âge mais j'ai fait le choix d'accompagner les personnes à partir de 12 ans (accord parental nécessaire pour les mineurs).
J'accompagne plus particulièrement les femmes qui souvent engagées dans leur carrière et/ou leur vie familiale, y mobilisent toute leur énergie et se retrouvent en situation de stress chronique sans solution pour re-trouver un équilibre.
Dans certaines situations, la réflexologie peut être contre-indiquée :
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en cas de problème circulatoire important tels que phlébite, thrombose…
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opération chirurgicale de moins de 3 mois
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problème cardiaque récent, port d’un pacemaker ou sten
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grossesse de moins de 3 mois
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en cas de fièvre importante
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mycose, verrues, herpès
En cas de doute, je vous invite à prendre conseil auprès de votre médecins traitant avant toute séance