La réflexologie,
équilibre du corps et de l'esprit
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de massage influencée par la médecine traditionnelle chinoise, qui agit sur des points précis situés sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles.
En stimulant ces zones réflexes, elle favorise l’auto-régulation du corps et soutient son équilibre global
La médecine traditionnelle chinoise considère que le pied est à la fois sentinelle et porte-parole de la santé physique et émotionnelle. L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Plus de 7000 points réflexes sont situés sur le pied, ce qui le rend particulièrement réceptif aux massages.
La réflexologie se décline en plusieurs approches complémentaires :
-
Réflexologie plantaire (pieds)
-
Réflexologie palmaire (mains)
-
Réflexologie faciale (visage et tête)
-
Réflexologie auriculaire (oreilles)
Pourquoi consulter un réflexologue à Pierres (Eure-et-Loir) ?
La réflexologie s’adresse à toute personne souhaitant préserver son bien-être ou retrouver un équilibre global, aussi bien physique qu’émotionnel.
Elle peut accompagner différentes situations du quotidien :
-
stress, anxiété, nervosité,
-
troubles du sommeil, fatigue chronique,
-
douleurs récurrentes (tensions, maux de tête, troubles digestifs…),
-
changements de saison ou périodes de transition (examens, événements importants…).
Entretenir & préserver
-
Vous vous sentez bien et vous souhaitez entretenir votre équilibre intérieur.
-
Vous traverser une situation de stress ponctuel (examen, compétition, changement de vie) et vous souhaitez retrouver une détente physique et mentale.
-
Vous avez besoin de relancer votre énergie et de renforcer votre vitalité.
Réconforter & dynamiser
-
Vous ressentez des douleurs et vous cherchez un accompagnement naturel pour améliorer votre confort de vie.
-
Vous vous sentez fatigué-e, stressé-e, irritable. et vous souhaitez retrouver calme et sérénité.
-
Vous voulez apaiser votre stress, améliorer votre sommeil et rééquilibrer vos émotions.
La réflexologie - pour qui ?
La réflexologie s'adresse à tous dès le plus jeune âge.
J'accompagne les personnes à partir de 12 ans (avec accord parental pour les mineurs).
J’accueille plus particulièrement les femmes actives, qui investies dans leur vie professionnelle et familiale, se sentent stressées ou en manque de temps pour elles-mêmes.
Les séances leur offrent un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à elles-mêmes.
Contre-indications
La réflexologie est une approche naturelle de bien-être, non médicale et non substitutive à un traitement.
Elle est toutefois contre-indiquée dans certains cas :
-
troubles circulatoires importants (phlébite, thrombose),
-
opération chirurgicale récente (moins de 3 mois),
-
problème cardiaque récent, port d’un pacemaker ou stent,
-
grossesse de moins de 3 mois,
-
fièvre importante,
-
mycoses, verrues ou herpès sur les pieds.
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant avant toute séance.
La réflexologie, méthode douce et naturelle, agit en prévention, en soutien et en accompagnement du bien-être global. Je vous accueille à Pierres, près de Maintenon et Chartres (Eure-et-Loir) pour des séances personnalisées selon vos besoins en cabinet ou à domicile.